速球を投げるためには、まず速いボールを投げるための体造りが必要です。
速球を投げることが出来る人には共通したポイントがあります。
肩周りの筋肉の強さや体の軸の安定感、
肩関節や股関節の柔軟性の高さ、などです。
こういった部分の体造りが出来ているからこそ、速球を投げることが出来るのです。
逆に言えば、体造りが出来ていない内に速いボールを投げようとすることは難しいです。
肩や肘に無理な力が加わり怪我の原因にもなります。
では、どのようなトレーニングをすれば良いのか？
その方針について書いてみます↓
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速球を投げるためのトレーニング
速球を投げるためのトレーニングは主に以下の部分を鍛えることが大切になります↓
肩甲骨の可動性、肩周りの筋力強化、脊柱の可動性、体幹の筋力強化、
股関節の可動性、股関節周りの筋力強化
これら6つの要素を適切なやり方でトレーニングすることが大切です。
多くの人は適当な方針でトレーニングをやっています。
本当はピッチャーに必要な筋肉を鍛えなければならないのですが、
それを知らずに闇雲にやっている印象があります。
ひたすら走りこめば良いわけではありません。
たくさん投げ込めば速球が投げられるわけではありません。
ピッチャーのための正しいトレーニング方法があるのです。
やり方は様々あるので、あなたに合ったやり方をやれば良いと思いますが、
もし、具体的なやり方がわからないのであれば、こちらの教材をオススメします↓
→ピッチングスピードアッププログラム
次回はこの教材について詳しく掘り下げていきます。
↓↓↓
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肩甲骨の可動性、肩周りの筋力強化、脊柱の可動性、体幹の筋力強化、
股関節の可動性、股関節周りの筋力強化
これら6つの要素を適切なやり方でトレーニングすることが大切です。
多くの人は適当な方針でトレーニングをやっています。
本当はピッチャーに必要な筋肉を鍛えなければならないのですが、
それを知らずに闇雲にやっている印象があります。
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速球の投げ方に関する野球教材
ピッチングスピードアッププログラムでは速球を投げるための
効果的なトレーニング方法を知ることが出来ます。
このプログラムで紹介されているトレーニングにしっかり取り組めば、
確実に今より球速を上げることが出来ます。
また、伸びのあるボールを投げることが出来ます。
早く効果が上がる人は2ヶ月ほどで10キロ球速アップします。
このプログラムがきっかけでチームのエースになれた人もたくさんいますし、
対戦チームをきっちり抑えられるようになった人もたくさんいます。
特にピッチャーの人にとって、大きな飛躍の可能性になるのが
ピッチングスピードアッププログラムなのです。
効果的なトレーニング方法で球速アップ↓
→ピッチングスピードアッププログラム
次はなぜ多くの人に効果があるのか？について書きます。
→続きを読む。
効果的なトレーニング方法を知ることが出来ます。
このプログラムで紹介されているトレーニングにしっかり取り組めば、
確実に今より球速を上げることが出来ます。
また、伸びのあるボールを投げることが出来ます。
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ピッチングスピードアッププログラムなのです。
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なぜ効果があるのか？
なぜスピードアッププログラムは効果が出るのか？
一言で言えば、正しいトレーニング方法だからです。
このプログラムを作った森部トレーナーは、
「140キロまでなら、才能に関係なく誰でも投げることが出来る。」
と言っています。
つまり、正しいトレーニングを積めば、
誰でも必ず球速が上がり、速球を投げることが出来るわけです。
現在のトレーニング方法で球速が上がらないのであれば、
それは間違ったやり方をやっている可能性が高いです。
あなたの才能や体格の問題ではありません。
やり方の問題です。
もし、現在のトレーニング方法で上手くいっていないのであれば、
ピッチングスピードアッププログラムのやり方を試してみて下さい。
正しいトレーニングだから効果が出る↓
→ピッチングスピードアッププログラム
次回はこのプログラムの価格について書きます。
→続きを読む。
一言で言えば、正しいトレーニング方法だからです。
このプログラムを作った森部トレーナーは、
「140キロまでなら、才能に関係なく誰でも投げることが出来る。」
と言っています。
つまり、正しいトレーニングを積めば、
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価格について
ピッチングスピードアッププログラムの価格は14,800円です。
これを高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが…
効果的なトレーニング方法を知らずに練習を繰り返すよりは、
実績のあるプロの人のやり方を実践した方が、
上達の早道になるのは間違いありません。
ピッチングスピードアッププログラムには返金保証がついています。
3ヶ月間トレーニングを積んだにも関わらず、
効果が現れなかった場合には全額返金してくれます。
あなたにリスクはありません。
一度試してみる価値はあると思います。
また、このサイトを見ている方の中には、
中学生や高校生の方もいらっしゃると思います。
学生の人は自分で購入するのは難しいかもしれません。
それでも「プロのやっているトレーニングを試してみたい！」
と思ったのであれば、ご両親に相談してみてください。
お金の問題であきらめてしまうのは非常にもったいないことです。
返金保証もついているので、かなり良い条件で実践することが出来ます。
そのことを忘れないで下さい。
返金保証付き↓
→ピッチングスピードアッププログラム
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